| Opvarmnings-øvelser | |
| 01 legato jo-jo-jo | |
| 02 jauw-jauw-jauw | 09 arpeggio zih zih zah zah zih |
| 03 staccato oh ih | 10 legato a-aj-ii-ah |
| 04 staccato ih | 13 Timed breathing-sing 2nd run |
| 05 staccato 3 oh ih | 17 run down the scale |
| 06 legato 4 ih oh | 18 run 11 up and down on OH |
| 07 legato8 jump7 ih oh | 19 triplets on Wii |
| 08 3 note down jo go ko | 21 octav 2 3 4 5 jumps 3 gange on Dzjii |
| 00 ALLE efter hinanden | |
HA - HA - HA - LÉ - LU - U - JA |
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HO - HO - HO - S I- À - À - NA |
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HI - H I- HI - I - SÉ - É - MI |
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I - GO T- THE - JOY- OF - THE - LORD |
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| HE-HAS-DONE-MARVELLOUS-THINGS-PRAISE-THE-LORD | |